Tips y consejos para hablar en público

¿Te da horror hablar en público?

Si debes hacer una presentación o dar un discurso o simplemente hablar delante de un montón de gente y solo el hecho de pensarlo te da algo, este post es para ti. Si el miedo te paraliza y tienes de repente pánico escénico, estás en el lugar adecuado. Te voy a dar unos consejos y truquitos para que olvides el miedo y te centres en tu discurso. Verás como lo superas y puedes hablar tranquilamente y sin problemas.

1-Conoce tu tema.

2-Prepara las respuestas.

3-Organízate con tiempo, prepara audiovisuales o material en el que apoyarte.

4-Practica tu presentación.

5-Visualiza tu éxito, imagina que va a ir muy bien.

6-Respira profundamente antes de salir.

7- Practica tu presentación con las personas que tienes a tu alrededor, que te escuchen y tú te veas en la situación.

8-Céntrate en tu material y no en la audiencia. Ten en cuenta que la gente va a escuchar lo que tienes que decirle no en como.

9-No temas en la existencia de segundos. Aprovecha para respirar.

10-Reconoce tu éxito cuando acabes. No seas duro contigo mismo.

11-Gestiona tu tiempo, intenta programar o terminar antes de la hora pactada, así no tendrás que preocuparte por si se alarga un poco.

12-Habla con entusiasmo, el público siempre recordará lo que le hiciste sentir, se moverá por las emociones.

13-Ten muy claro lo que tienes que llevar, haz un listado, tenlo todo preparado, no vayas con prisas.

14-El material audiovisual debe ser un complemento, no bases todo tu discurso apoyándote en el material, porque si falla en el último momento te quedarás sin nada

15-Da un mensaje directo. El público y tu tenéis algo en común, ambos queréis que la puesta en escena salga lo mejor posible, tú porque quieres que salga bien y ellos aprender.

16-Nadie se ha muerto por hablar en público así que tú tampoco

17-Eres el mejor, repítelo una y otra vez. ¿no has oído nunca que alguien ha dicho tantas veces una mentira que se ha creído sus propias mentiras? pues esto es lo que va a pasar. Sea verdad o mentira repítelo y te lo vas a creer.

18-Una vez llegado el momento de nuestro discurso vamos a olvidarnos de él. Lo tenemos ensayado, lo hemos preparado todo, así que vamos a dejarlo a un lado y a pensar en cosas que nos aporten bienestar y tranquilidad.

19-Los seres humanos somos muy críticos con los demás, pero también somos muy emotivos y si vemos que alguien lo está pasando mal solemos empatizar. Así que no te preocupes.

20-No falles en el contenido. Podemos perdonar a un orador nervioso, pero no a alguien que no se ha preparado bien su discurso. Si fallas en esto estarás perdiendo credibilidad y reputación.

21-A comunicar se aprende comunicando y practicando. Así es como ganarás credibilidad, convicción y naturalidad.

Y hasta aquí mis consejitos de hoy para hablar en público. No os perdáis el video  y espero que os gusten hasta las tomas falsas jajajajja

Sed buenos y hasta la próxima semana.

Video grabado por @marialo_be

@esther_palanca